6. Sumber Vitamin dan Mineral
Daun kersen mengandung sejumlah vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, vitamin A, kalsium, dan zat besi. Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7. Mengatasi Masalah Pencernaan
Beberapa orang menggunakan daun kersen untuk membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare. Sifat astringen pada daun kersen dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh.
Meskipun daun kersen memiliki sejumlah manfaat kesehatan, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menambahkannya ke dalam rencana diet atau pengobatan. Dengan pemahaman yang tepat tentang manfaat dan potensi efek samping, daun kersen dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan Anda.
