6. Menjaga kesehatan jantung
Serat, kalium, dan antioksidan dalam nanas mendukung kesehatan jantung dengan cara menurunkan kolesterol, membantu stabilisasi tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
7. Meredakan batuk dan sinusitis
Bromelain membantu mengencerkan dahak sehingga dapat meredakan batuk dan gejala sinusitis. Buah ini juga memberi efek melegakan pernapasan.
8. Meningkatkan kesehatan sperma
Mangan dalam nanas diketahui berperan dalam meningkatkan kualitas dan pergerakan sperma, sehingga baik untuk kesehatan reproduksi pria.
