Lari 5 Km ini dilaksanakan bertujuan untuk menjaga kesehatan dan menambah kebugaran fisik yang berdampak terhadap meningkatnya daya tahan tubuh prajurit dari berbagai macam penyakit. Selain itu, juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan sehingga terhindar dari obesitas, dapat membentuk tubuh prajurit menjadi ideal, meningkatkan kemampuan paru-paru, jantung dan berbagai manfaat lainnya.
Setelah melaksanakan lari 5 km selanjutnya prajurit Iyako menuju Gor GSG Iyako untuk melaksanakan senam penguatan tubuh seperti senam kalestenik dan senam Pelemasan yang dilaksanakan dengan maksimal.
